この冬は特に乾燥が辛い……そんな私に朗報。 HOTARU PERSONALIZEDのベーシックケア、ローション＆モイスチャライザー（乳液）をお試しする機会がやってまいりました！やったー！ 使用感や使ってみた感想などをご紹介したいと思います。 HOTARU PERSONALIZEDは…

45歳を過ぎたころから、寝起きのすっきりした感じが得られなくなりました。ひどいときは、毎晩決まった時間に目が覚めたり（たいてい午前3時）、途中覚醒のあとまったく眠気がなく眠れなくなったりすることも。 睡眠の質を上げることは、健康美容の基本！と…

先日100均のセリアでメイク道具を購入しました。久しぶりにメイク道具を購入したので、ちょっと気分がうきうき（マスクによる、ほぼノーメイクが続いているので……）。 それにしても100均って究極のプチプラコスメですね。では、先日購入した商品を紹介したい…

先日、朝から外出したついでに、ミスドに立ち寄りました。 数ヶ月前にインスタでダイエット宣言をして以来、体重は一向に減らず、なんなら右肩上がりなので厳選に厳選を重ねて1個にしましたよ！ さすがに1個だけ購入するのは気が引けたので、家族のオーダー…

北陸最大級のイルミネーションと名高い、福井県の敦賀港で開催されているミライエ2021のイルミネーションを見に行きました！お気に入りの道の駅「うみんぴあ」までドライブすることになり、近くで何かないかな～と探していて見つけたイベントです。 敦賀港に…

以前ブログで10月1日から低フォドマップ食を始めます！と宣言しました。 https://sukinakotodake.com/%e4%bd%8e%e3%83%95%e3%82%a9%e3%83%89%e3%83%9e%e3%83%83%e3%83%97%e9%a3%9f%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/ その後、ブログを…

インスタグラムで秋バラが見られるところを探していたところ、滋賀県彦根市の庄堺公園のばら園を発見しました！ 公式サイトによると…… 庄堺公園内には、2,000平方メートルの大きなばら園があり、約78種類、1250本余りのばらが植栽されています。入園は無料で…

まだまだ暑い日が続いていますが、朝夕はずいぶん涼しくなりました。全国的に緊急事態宣言も解除されたことですし、密を避けつつどこかへ行きたいな～と思い、秋といえばすすきということで、関西ですすきが見られるところをネットで探して青山高原のすすき…

一昨年食べて母ともどもお気に入りとなった、恵那川上屋の栗一筋。ひとことで言うととても大きなモンブランで、賞味期限はわずか30分程度と繊細な和洋菓子です。 昨年もぜひ伺いたかったのですが、感染者数が増えて断念。そして今年2021年。9月末に全国的に…

2021年10月7日（木）。滋賀県守山市にある、新庄町のこすもす園に行きました。曇りの天気予報でしたが時折明るい空が見えて、コスモスと青空のコントラストが美しかったです！ 写真を撮ってきたのでブログに残しておこうと思います。 滋賀県守山市新庄町こす…

果実のおいしさがぎゅっと詰まった「美酢～ミチョ～」。100%果実発酵のお酢からつくられた飲むお酢で、簡単手軽にビューティーチャージできるドリンクとして人気を集めています。 私もはじめてコストコに行ったときに現物(笑)を見て、普段よりお安くなってい…

2021年も3/4が終わろうとしています。時の流れは早いものですね。でも、あと1/4残っているので、やり残したことにチャレンジするにはちょうど良い区切りなのではないでしょうか？ ということで、私はタイトル通り明日10月1日から、低フォドマップ食に挑戦し…

先日スーパーで、ダイエット中でも安心して食べられるお菓子を購入してきました。私は食べることが大好きなので、食べたいと思ったときに我慢するという選択肢はありません！ なので、罪悪感なく食べられるもので、できれば栄養も摂れるもの、なおかつ食べた…

先週、先々週と少し涼しくなったかと思ったら、またまた暑さが復活。今日は東日本から西日本にかけて猛暑日となる場所もあるそうで、熱中症アラームが出ているようです。 ふぅ。暑い。 ということで、最近はまっているアイスをご紹介します！ オハヨーあずき…

先日、出かけた帰りに高島屋京都店のデパ地下に立ち寄り、電光石火のスピードで(笑)買い物を済ませてきました。外出自体密を避けて早めの時間だったことと、平日の午前中で比較的すいていたので密が避けられて良かったです。 何を購入したのかというと……ペッ…

うっかり洗いそびれていた、カシミアのセーターをようやく洗濯しました（今更感がすごい！！）。4月はまだ着るかも……。5月はなんとなく……。6月は梅雨で洗濯がしにくくて、7月に梅雨が明けてようやく洗濯。いやぁ、自分が恐ろしいです(笑)。 使用した洗剤は、…

2021年7月からのドラマの中では特に、緊急取調室、通称キントリを楽しみにしていました。事前番組の「帰れま10」もチェックしてみたところ、久しぶりにミスドが食べたくなりました。 ということで先日仕事が休みの日に、午前中から自転車を漕ぎ漕ぎミスドを…

以前石鹸シャンプーを使っていたときや、固形石鹸で髪を洗っていたときは「お酢」をリンスにしたことはありましたが、今回は市販されている「リンシングビネガー」なるものをはじめて使ってみたので使用感などを紹介したいと思います♪ 今回使用したのは、イ…

今回、牛乳石鹸共進社さんのミルキィブランドから発売されている、2wayタイプのボディソープ「泡で出てくるミルキィボディソープ」を使ってみたので、使用感などを紹介します(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆ 泡で出てくるミルキィボディソープ 商品詳細はこち…

我が家は月に1度お墓参りに行くのですが、緊急事態宣言中はしばらく自粛しておりました。先日、緊急事態宣言が開けてから久しぶりにお墓参りに行き、その帰りにこれまた久しぶりにコストコに立ち寄りました。 ということで、コストコで購入したものたちを記…

3週間前に、モーニングページを書き始めました。今日でちょうど21日目なので、書き始めて3週間が経過しました。 この3週間の間に、私的にいくつかの効果が感じられたので、私自身の覚書と、モーニングページでどんな効果があるんだろう？と思っている方への…

久しぶりのシャトレーゼスイーツ記録です。今回いただいたのは、梅雨でジメジメとした季節にさわやかさを感じさせてくれるレモン風味のお菓子です。 お仏壇のおさがりをいただきました(￣▽￣)！ 夢は大きく、シャトレーゼ全制覇を目指しています。むふふふふ…

梅雨になり、日中の気温が25度を超えることも増えてきました。ジメジメ、ムシムシ、開く毛穴……。 そう！この季節、毛穴の開きが気になるんですっっ。 そんな私にぴったりの毛穴ケアアイテムが(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆ 痒い所に手が届く的コスメを多く製…

梅雨時期……髪の広がりが気になりますよね。湿気も高いし、肌はベタつくし、日によっては気温も高いで、顔・首まわりにまとわりつく髪の不快感10000000%。 しかも、このご時世。お出かけの予定がないものですから、長らく髪も切っていません（汗）。もうそろ…

先日、シャトレーゼの焼きたてスイーツ取り扱い店に伺ったので、国産りんごのアップルパイを購入しました。 以前、同じような商品でお芋のパイは食べたことがあったのですが、アップルパイははじめてです。 シャトレーゼ国産りんごのアップルパイ シャトレー…

化粧水選びに迷っていませんか？ 今日は、「楽しい♡……けど、ちょっと面倒かも……」かつ、「これで本当にあってるの？」と不安になる化粧水選びに関する悩みを払拭してくれる化粧水を紹介します。 今回紹介する化粧水は、パーソナライズスキンケアimyme。独自…

夢は大きく、シャトレーゼのお菓子全制覇！とひそかに企んでいるnaoです、こんにちは。 ということで、2021年4月から5月にかけて食べたシャトレーゼのスイーツを記録しておこうと思います。今回はじめて食べた商品は4種類でした♪ 2021年4～5月に初めて食べた…

2021年のゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？私は自粛（……もあるのですが、もしかしたらそうでなくても？）家から一歩も出ずに過ごしました。いやぁ、気づいたら世間様のGWが終わっていたという感じです（何してた？私） そしてGWが明けた平日、ハ…

2021年4月29日。今日からゴールデンウイークという方も多いのではないでしょうか？長い方だと11連休になるのかな？もちろん、カレンダーは関係なくいつも通りのシフト勤務の方や、むしろ忙しい方などいらっしゃると思います。お疲れ様です。 私自身はフリー…

このブログで何度かお伝えしているように、オートファジーを活性化させるべく、24時間のうち16時間は何も食べず8時間のみ飲食する「16時間断食」に取り組んでいます。 初回の記事は↓ https://sukinakotodake.com/%e3%80%90%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83…